Hindistan cevizi yağı doğanın bize verdiği eşi bulunmaz nimetlerden biridir. Cilt ve saç bakımında son derece etkili olan Hindistan cevizi yağı metabolizmayı hızlandırırken hastalıklardan da bünyeyi koruyor.
Hindistan Cevizi Yağının Faydaları
Hindistan Cevizi Yağı Metabolizmayı Hızlandırır: Miristik ve laurik asit gibi doymuş yağlar karaciğerde işlenerek enerjiye dönüşümü sağlanıyor. Yağ hücresi olarak nadiren depolanan Hindistan cevizi yağı et ve peynirdeki yağ asidine benzemezler. Bu asitler yağa dönüşmediği için aşırı miktarlarda tüketilmediğinde metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeyi kolaylaştırırlar.
Hindistan Cevizi Yağı Hastalıklarla Savaşır: Laurik asit barındıran Hindistan cevizi yağı bunun dışında sağlığı olumlu yönde etkileyen asitlerde barındırır. Mide rahatsızlığından tutun da şeker hastalığına kadar birçok hastalığa etkisi büyüktür.
Hindistan Cevizi Yağı İyi Kolesterolü Arttırır: Lorik asit açısından yüksek yağlar barındıran Hindistan cevizi yağı iyi kolesterlü yükseltir fakat aynı zamanda kötü kolesterolünde yükselmesini sağlar. Yapılan araştırmalar sonucunda Hindistan cevizi yağının diğer yağlara oranla kolesterole daha faydalı olduğu belirlenmiştir.
Hindistan Cevizi Yağı Antioksidandır: Hindistan cevizinde bulunan bileşenler bakteri, virüs ve mantarla savaşır. Bu sayede akne, grip, enfeksiyon taşıyan hastalıklardan bünyeyi korumaktadır. Antioksidan zengin Hindistan cevizi yağı genç kalmanızı sağlar ve hastalıklarla mücadele eder.
Kısaca Hindistan Cevizi Yağı Faydaları
Kan basıncının daha sağlıklı olması için kullanılır.
Vücutta oluşan yağların birikmesini engeller.
Bünyenin kalp hastalıklarından korunmasını sağlar.
Toksinlerin temizlenerek vücudu temizlemesine yardımcı olur.
Mide rahatsızlıklarını önleyerek şişkinliğin azalmasını sağlar.
Ağız hijyenini anti bakteriyel özelliği ile sağlar.
Hindistan cevizi yağı iskelet sisteminin daha sağlıklı olması için çalışır.
Mantar hastalıklarına karşı faydalıdır.
Midede ve bağırsakta bulunan kurtları giderir.
Cilde kalkan oluşturarak kimyasalları önler.
Erkekler tıraştan sonra losyon olarak kullanabilir.
Bebeklerde pişikleri hafifletir.
Masaj yağı olarak kullanılan etkili yağlardandır, bünyeyi rahatlatır.
Aknelere sürülerek hızlıca iyileşmesi sağlanır.
Saçtaki bitlerin düşmanıdır.
Siğillerin tedavisinde kullanılabilir.
Yemeklerden önce 1 kaşık yağdan alarak iştahınızın azalmasını sağlayabilirsiniz.
Boğaz ağrılarını iyileştirmede başarılıdır.
Arpacığın üzerine 1 damla sürülürse iyileşme sağlanır.
Karbonat, çay ağacı yağı ile karıştırılarak diş macunu elde edilir.
Hindistan cevizinin yararlarını merak edenler; önceki konumuzdan Hindistan cevizinin faydalarını öğrenebilirsiniz.
Hindistan Cevizi Yağının Cilde Faydaları
Hindistan cevizi yağı; cildin nemlenmesini, yaraların iyileşmesini ve çatlakların giderilmesini sağlar. Cilde birçok faydası olan yağ nelere iyi geliyor ve nasıl kullanılıyor öğrenelim.
Göz Kremi Olarak Kullanımı
Göz çevreniz hassas ve nemlendirme istiyorsa Hindistan cevizi yağı kullanılabilir. Gözaltında oluşan şişliklere ve çizgilere oldukça faydalıdır.
Her gece yatmadan yarım saat önce 1 – 2 damla Hindistan cevizi yağından göz çevrenize masaj yaparak sürmelisiniz.
Vücut Nemlendiricisi Olarak Kullanımı
Banyo yaptıktan sonra hoş kokulu Hindistan cevizi yağını tüm vücudunuza yedirin. Cildin hemen emilimini sağladığı yağı özellikle kuru olan dirsek ve dizlerinize sürerek kararmalardan kurtulabilirsiniz.
Dudak Kremi Olarak Kullanımı
Kış aylarında çatlayan ve kuruyan dudakların nemlenmesi için Hindistan cevizi yağı iyi bir alternatif. Dudaklarınıza peeling uyguladıktan sonra yağı sürerek nemlendirme sağlayabilirsiniz.
Makyaj Temizleyicisi Olarak Kullanımı
Doğal yollarla makyajınızı temizlemek istiyorsanız Hindistan cevizi yağı tam size göre. Pamuğa birkaç damla damlatarak tüm yüz makyajınızı rahatlıkla temizler cildinizi kimyasallardan uzak tutabilirsiniz.
Vücut, El ve Ayak Peelingi
Hindistan cevizi yağını deniz tuzu yada esmer şekerle karıştırarak tüm vücuda peeling uygulaması yapabilirsiniz. Peeling yaparken haftada bir defadan fazla yapmamaya özen gösterin.
Hindistan Cevizi ile Tırnak Etlerine Bakım
Tırnak etlerini manikürden önce yumuşatmanız size ekstra kolaylık sağlar. Bu sayede daha kolay bir bakım sağlar ve tırnaklarınızı derinlemesine nemlendirirsiniz. Aynı zamanda manikür bittikten sonrada komple ellere yağdan sürerek bakımı tamamlayabilirsiniz.
Güneş Sonrası Bakım
Güneş cildin kurumasını ve gerilmesini sağlar. Güneşte kaldığınız günlerde cildinizin rahatlaması için Hindistan cevizi yağı ile masaj yapabilirsini. Ayrıca cilt yanıklarının acısını da hafifletmede etkisi vardır.
Cilt Yaraları İçin Bakım
Hindistan cevizi yağı ( 25 ml )
Shea butter ( 25 ml )
Çay ağacı yağı ( 5 ml )
E vitamini ( 5 ml )
Hazırlanışı: Yukarıda verilen malzemelere at kuyruğu otu da ekleyerek karıştırın ve 7 gün bekletin. Merhem kıvamına gelince yaralara her gün uygulayabilirsiniz.
Egzama ve Sedef İçin Bakım
Hindistan cevizi yağı ( 25 ml )
Shea yağı ( 25 ml )
Jojoba yağı ( 15 ml )
E vitamini ( 5 ml )
Çay ağacı yağı ( 5 ml )
Hazırlanışı: Tüm yağları karıştırın ve egzama ve sedef olan bölgelere gün aşırı uygulayın.
Çatlaklar İçin Bakım
Kakao yağı ( 50 ml )
Hindistan cevizi yağı ( 50 ml )
E vitamini ( 5 ml )
Hazırlanışı: Yağları karıştırıp her gün çatlak oluşmuş bölgelere sürmelisiniz.
Hindistan Cevizi Yağının Saça Faydaları
Boyalı, yıpranmış ve kuru saçlar için en etkili yağlardan biri de Hindistan cevizi yağıdır. Badem yağı ile harmanlanarak kullanıldığında çok daha etkili olur.
Saç Kremi Olarak Kullanımı
Banyo öncesi kuru saçlarınıza Hindistan cevizi yağını masaj sürerek yedirin ve en az 40 dakika saçlarınızda bekletin. Saçlarınızın neme doymuş olduğunu duş aldıktan sonra kolaylıkla taranmasından anlayacaksınız.
Dolgun Saçlar İçin Hindistan Cevizi Yağı
3 – 4 damla Hindistan cevizi yağını kuru saç diplerinize yedirip ellerinizle havalandırın. Saçlarınız sağlıklı şekilde parlarken daha dolgun görünecektir.
Hindistan Cevizinin Saç Maskesi Olarak Kullanımı
Her yaptığınız saç maskesinin içine Hindistan cevizi yağından ekleyerek saçlarınızın derinlemesine nemlenmesini sağlayabilirsiniz.
Hindistan Cevizi ile Boyalı ve Kuru Saçlara Bakım
Jojoba yağı, E vitamini ve Hindistan cevizi yağı karıştırılarak saçlara yedirilir ve bir saat bekletilir. 15 günde bir uygulayabileceğiniz bu bakım saçlarınızı yıpranmaktan kurtarır.
Kepekli Saçlar İçin Bakım
Hindistan cevizi yağı ( 50 ml )
Çay ağacı yağı ( 5 ml )
Çörek otu yağı ( 15 ml )
Hazırlanışı: Tüm yağları karıştırın ve saç diplerinize yedirip 15 dakika bekletin. Ardından saçlarınızı durulayın. 15 günde 1 saçlara uygulanabilir.
0 comments :
Yorum Gönder